Virgin Olive Oil In The Morning - Καταναλώστε Παρθένο ελαιόλαδο κάθε μέρα

Καταναλώστε Παρθένο ελαιόλαδο κάθε μέρα (και αυτά τα απίστευτα πράγματα συμβουν στό σώμα σας)

Αναμφισβήτητα, το ελαιόλαδο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φυσικά είδη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την υγεία και την ομορφιά σας. Μπορείτε να καταναλώσετε μια κουταλιά της σούπας το πρωί για να αποκτήσετε θαυμαστά οφέλη για την υγεία και να θεραπεύσετε σοβαρά προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος και η νόσος του Alzheimer, μπορείτε να τα προσθέσετε στα γεύματά σας και τις σαλάτες σας ή μπορείτε να τα προσθέσετε στις πολυάριθμες σπιτικές σας θεραπείες και να χρησιμοποιήσετε τα οφέλη τους βελτιώστε την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών σας και ολόκληρου του σώματος.

Ελαιόλαδο και καρκίνος

Σύμφωνα με την έρευνα, το ελαιόλαδο αποτελείται από συστατικά που επιβραδύνουν την ανάπτυξη όγκων στον καρκίνο του μαστού. Επιπλέον, αυτό το έλαιο αποδείχθηκε ότι είναι σε θέση να κρατήσει το DNA μας ασφαλές από κάθε βλάβη που προκαλείται από καρκινικά κύτταρα πριν από τη βλάβη ακόμη και να συμβεί. Ως εκ τούτου, αυτό το έλαιο πρέπει να περιέχει κάτι που δεν επιτρέπει τις πρωτεΐνες που ο καρκίνος απαιτεί επέκταση.

Ελαιόλαδο και Αλτσχάιμερ Ο ιππόκαμπος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που ελέγχει τη διαμόρφωση, την οργάνωση και την αποθήκευση των αναμνήσεων. Υπάρχουν συνάψεις στον ιππόκαμπο, οι οποίες είναι δομές που διεγείρουν τα νευρικά κύτταρα να στέλνουν σήματα σε άλλο κύτταρο. Είναι αυτό το μέρος του εγκεφάλου που επηρεάζεται πρώτα από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Το περιοδικό Τοξικολογία και Εφαρμοσμένη Φαρμακολογία δημοσίευσε μια μελέτη που πρότεινε ότι ένα συστατικό που περιέχεται στο ελαιόλαδο που ονομάζεται ελαιοανθρακικό μπορεί να δεσμεύεται και να εξαλείφει τοξικές πρωτεΐνες που εμποδίζουν τις συνάψεις στον ιππόκαμπο και αποτρέπουν προβλήματα μνήμης. Ελαιόλαδο - Οφέλη για την υγεία Εκτός από την επιβράδυνση και την πρόληψη χρόνιων παθήσεων, μπορεί επίσης να φέρει μεγάλο αριθμό άλλων οφελών για την υγεία, καθώς: Προστατεύει την καρδιά σας Η τακτική χρήση του ελαιολάδου θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου με έκπληξη το 41%. Λόγω των πολυφαινολών που περιέχει, ομαλοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα σας. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα Το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά που κρατούν το ανοσοποιητικό σας σύστημα ασφαλή από λοιμώξεις. Βοηθά στην απώλεια βάρους Το ελαιόλαδο συμβάλλει στο ταχύτερο ρυθμό καύσης του λίπους. Μαγειρική με ελαιόλαδο Ορισμένα φυτικά έλαια όπως το έλαιο σόγιας και το έλαιο κανόλα που είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λίπη, μπορεί να έχουν επικίνδυνη επίδραση στην υγεία μας. Ακόμη και αν βρίσκεστε μόνο σε μια κουζίνα όπου αυτά τα είδη λαδιών έχουν υπερθερμανθεί, μπορεί να εκτίθενται σε αυτά τα επιβλαβή καρκινογόνα συστατικά τα οποία είναι ικανά να εξατμίσουν και να προκαλέσουν καρκίνο του πνεύμονα αν εισπνευστούν. Συνεπώς, πρέπει να αποφύγετε το μαγείρεμα με λάδια σόγιας και κηπευτικών . Από την άλλη πλευρά, το ελαιόλαδο είναι υγιεινό να μαγειρεύει και περιλαμβάνει μονοακόρεστα λίπη, γι 'αυτό είναι σταθερό όταν εκτίθεται σε θερμότητα. Το ελαιόλαδο είναι υγιεινό για να μαγειρεύεται με την προϋπόθεση ότι η θερμότητα είναι 180 • c. Πάνω από 180 ° c υπάρχει μια πιθανότητα μετασχηματισμού που μπορεί να έχει επικίνδυνη επίδραση στην υγεία μας. Αλλά παντού το παρθένο ελαιόλαδο είναι πολύ πιο υγιεινό από τα άλλα μαγειρικά έλαια.

Virgin Olive Oil In The Morning (And These Unbelievable Things Happen)

Undoubtedly, olive oil is one of the most beneficial natural items you can use for your health and beauty. You can consume a tablespoon of it in the morning to obtain miraculous health benefits and treat serious health issues like cancer and Alzheimer’s, you can add it in your meals and salads, or you can add it in your numerous homemade remedies and use its benefits to improve the condition of your skin, hair and entire body.

Olive oil and cancer

According to research, olive oil consists of ingredients that decelerate the growth of tumors in breast cancer. Moreover, this oil was shown to be able to keep our DNA safe from any harm caused by cancer cells before the damage even happens. Therefore, this oil must contain something that disallows the proteins that cancer requires expanding. Olive oil and Alzheimer’s The hippocampus is a part of the brain which controls the forming, organizing and storing of memories. There are synapses found on the hippocampus, which are structures that stimulate the nerve cells to send signals to another cell. It is this part of the brain that is first affected by the Alzheimer’s disease. The magazine Toxicology and Applied Pharmacology published a study which suggested that an ingredient included in olive oil named oleocanthal can bound to, and eliminate toxic proteins that obstruct the synapses on the hippocampus and prevent memory problems. Olive Oil -- Health Benefits Apart from decelerating and preventing chronic ailments, it can also bring a great number of other health benefits, as it: Protects your heart The regular use of olive oil will decrease the chance of stroke by astonishing 41%. Due to the polyphenols it contains, it normalizes the cholesterol levels in your body. Improves your immune system Olive oil contains antioxidants which keep your immune system safe from infections. Helps with weight loss Olive oil contributes to faster fat- burning rate. Cooking With Olive Oil Some vegetable oils like soybean and canola oil that are rich in polyunsaturated fats, may have a dangerous effect to our health. Even by only being present in a kitchen where these kinds of oils have been overheated, you may be exposed on these harmful carcinogenic ingredients which are able to vaporize and can cause lung cancer if breathed in. So you should avoid cooking with soybean and canola oils. On the other hand, olive oil is healthy to cook and includes monounsaturated fats so that is why it is stable when exposed on heat. Olive oil is healthy to cook with provided the heat is to 180•c . Over 180•c there is a chance of transformation that may have a dangerous effect to our health. But anyway virgin olive oil is much healthier than the other cooking oils.

Sources: www.healthtipsportal.com www.fhfn.org
https://www.youtube.com/watch?v=pJAq5N9A5Lo Royalty free music http://www.bensound.com